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2024年5月16日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年5月16日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 外回りをしてよく歩く方も、事務作業で座りっぱなしの方もいらっしゃるので、第二の心臓とも言われる... -
2024年5月15日
KARADA Re-BOOT WEEK 2024
品川インターシティにて開催された KARADA Re-BOOT WEEK 2024 3年連続！今年も朝活 月曜日の講師を担当させて頂きました！ また... -
2024年5月9日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年5月8日
アブリス株式会社 様
アブリス株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 事務仕事で座っている方が多いため、立位のポーズ(立ちポーズ)を取り入れて、下半身の血流を良くし、... -
2024年5月2日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年5月2日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 深い呼吸と動きをあわせて、ゆったりとした動きから、体の可動域を広げ、運動不足の解消と、凝り軽減... -
2024年4月27日
クランベイスエステート株式会社 様
クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、気圧の変化から頭痛を起こしやすくなったり、だ... -
2024年4月25日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年4月19日
アクシネット ジャパン インク 様
アクシネット ジャパン インク 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 体側を中心に伸ばす事で、全身運動から腰のこりをほぐし、少しの腹筋をつけて腰の負担を...
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