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2024年4月4日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 新たなスタートとなる4月は、環境の変化が起こりやすい為、気疲れやだるさを感じやすい時期になりま... -
2024年3月28日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年3月25日
クランベイスエステート株式会社 様
クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 外回りでよく歩く方が多く、足のだるさを解消して、上半身を大きく動かす内容でレッスン... -
2024年3月21日
アクシネット ジャパン インク 様
アクシネット ジャパン インク 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、気圧の変化から頭痛を起こしやすくなったり、だ... -
2024年3月21日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年3月14日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年3月14日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 事務作業のどの座り仕事により起こる腰の負担を軽減する為、後屈のポーズを取り入れて腰の凝りをほぐ... -
2024年3月7日
株式会社オオスミ 様
株式会社オオスミ 様にて、就業前にオンラインで、朝オフィスヨガを実施致しました。 就業前の朝の時間に体を動かす事で、自律神経が整えられ、脳の動きが活発... -
2024年3月7日
アブリス株式会社 様
アブリス株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 呼吸法と合わせる事で、自立神経のバランスを整え、手先足先まで温める冷え性改善にも効果的なオフィスヨガ... -
2024年3月1日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 普段あまり伸ばす事のない"体側"の筋肉を大きく動かすオフィスヨガレッスンをお伝えしました。 ...
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