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2025年7月16日
アブリス株式会社 様
アブリス株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、気圧の変化から頭痛を起こしやすくなったり、だるさを感じやす... -
2025年6月30日
クランベイスエステート株式会社 様
クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 肩の可動域を広げ、胸を開いて呼吸を取り入れやすく、心地の良いところで伸ばすレッスン... -
2025年6月26日
アクシネットジャパンインク 様
アクシネット ジャパン インク 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 普段あまり伸ばす事のない"体側"の筋肉を大きく動かすレッスンをお伝えしました。... -
2025年6月20日
アブリス株式会社 様
アブリス株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 座り仕事による腰の負担を軽減する為、後屈のポーズを取り入れて腰の凝りをほぐしながら、背中を伸ばし... -
2025年6月6日
サイショウ・エクスプレス株式会社 様
サイショウ・エクスプレス株式会社 様にて、オフィスヨガレッスンをお伝え致しました。 長時間運転の目の疲れから、肩こりや首こり、背中の凝りまで起こしやすくな... -
2025年5月26日
クランベイスエステート株式会社 様
クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 事務仕事で座っている方が多いため、立位のポーズ(立ちポーズ)を取り入れて、下半身の... -
2025年5月20日
アブリス株式会社 様
アブリス株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 普段あまり伸ばす事のない"体側"の筋肉を大きく動かすオフィスヨガレッスンをお伝えしました。 ... -
2025年5月16日
KARADA Re-BOOT WEEK 2025
品川インターシティにて開催された KARADA Re-BOOT WEEK 2025 4年連続！今年も朝活 金曜日の講師を担当させて頂きました！ ... -
2025年5月15日
サイショウ・エクスプレス株式会社 様
サイショウ・エクスプレス株式会社 様にて、オフィスヨガレッスンをお伝え致しました。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、気圧の変化から頭痛を起こしやすく... -
2025年5月15日
アクシネットジャパンインク 様
アクシネット ジャパン インク 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 首・肩の凝りをほぐすレッスンをオンラインにてお伝えしました。 首周り...
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