株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。

外回りをしてよく歩く方も、事務作業で座りっぱなしの方もいらっしゃるので、第二の心臓とも言われるふくらはぎを中心にほぐし、下半身のむくみや凝り、血流改善などに特化したレッスン内容でお伝えしました。