CASE

  • 2024年3月14日株式会社レイシャス 様

    株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。

    事務作業のどの座り仕事により起こる腰の負担を軽減する為、後屈のポーズを取り入れて腰の凝りをほぐしながら、背中を伸ばして背筋矯正にも効果が期待できるレッスンをお伝えしました。