株式会社レイシャス 様にて、コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけてオフィスヨガを実施致しました。

デスクワークや座り作業による、お尻の筋肉の固まりをほぐし、腰痛の改善、骨盤の引き締めのレッスンをお伝えしました。