コロナウイルス感染拡大防止の為、ミツを避けたオンラインオフィスヨガを実施致しました。

リモートワークの方、実際に出勤している方、どちらでも参加可能にしてハイブリットなオフィスヨガを実施致しました。

リモートワークによる凝りを軽減させ、疲労の回復へ、自粛期間による運動不足の解消に繋がるレッスンを開催しました。