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  • 2023年8月26日クランベイスエステート株式会社 様

    クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。

    呼吸をより深くおこなう事と、腸を捻ってマッサージ効果を出し、腸内環境を活性化させ、便秘解消やホルモンバランスを整える、さらに腰痛改善へも繋げるレッスンをお伝えしました。