クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。
肩・首周りを中心に、肩こり解消、肩甲骨ほがし、背筋矯正、首周りの凝りほぐしで眼精疲労も解消、これらの効果を取り入れたレッスンをお伝えしました。