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2023年2月14日
CanVas合同会社 様
CanVas合同会社 様にて、オンラインヨガを実施致しました。 肩・首周りを中心に、肩こり解消、肩甲骨ほがし、背筋矯正、首周りの凝りほぐしで眼精疲労も解消... -
2023年2月9日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 体側を大きく開いて伸ばす事で、インナーマッスルを強化し、血流改善・代謝アップ、浮腫解消、腹部引... -
2023年2月8日
JS貿易株式会社 様
JS貿易株式会社 様にて、身体をほぐすオフィスヨガを実施致しました。 座り仕事の疲れからくる腰回りの負担を軽減させ、仕事の効率化を図る為、集中力UPのため... -
2023年1月27日
クランベイスエステート株式会社 様
クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 首の後ろ部分から背中、腰にかけてをほぐし、背筋矯正と腰痛改善に効果的なレッスン、ま... -
2023年1月26日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 お腹の筋肉、体幹を鍛えるアーサナ(ポーズ)を取り入れて、猫背解消と背筋矯正、猫背からくる肩こり... -
2023年1月19日
株式会社ジップス 様
株式会社ジップス 様にて、オンラインオフィスヨガを実施致しました。 パソコン作業や、細かな書類文字の確認からくる眼精疲労、スマホ首と呼ばれるストレートネック、... -
2023年1月17日
CanVas合同会社 様
CanVas合同会社 様にて、オンラインヨガを実施致しました。 股関節をしっかりとほぐす事で、老廃物を流し、全身を大きく動かして血流改善による新陳代謝アッ... -
2023年1月12日
株式会社レイシャス 様
株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 股関節をしっかりとほぐす事で、老廃物を流し、全身を大きく動かして基礎代謝アップと、運動不足解消... -
2023年1月10日
東京クロスシティロータリークラブ様
東京クロスシティロータリークラブ 様にて、コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけてオフィスヨガを実施致しました。 首の後ろ部分から... -
2022年12月27日
一般社団法人東京損害保険代理業協会 様
一般社団法人東京損害保険代理業協会 様にて、オフィスヨガを実施致しました。 初めての方ばかりなので、難しくなく取り組みやすい内容で、全身新陳代謝をあげ、血...
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