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  • 2022年3月8日CanVas合同会社 様

    CanVas合同会社 様にて、オンラインヨガを実施致しました。

    立位のポーズ (立ちポーズ)を多く取り入れ、バランスをとる事で体幹を鍛え、筋肉をつけ、新陳代謝アップさせてダイエットに効果的なヨガをお伝えしました。