株式会社大塚商会 様にて、コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけてオフィスヨガを実施致しました。

大きなアーサナ（ポーズ）を取り入れる事により、運動不足を解消や、全身の凝りをほぐす事へと導き、また、お腹・腰回りをほぐし、内臓に刺激を与える事により、ホルモンバランスと神経バランスを整え、疲労感軽減へと繋げるオフィスヨガをお伝えしました。