株式会社レイシャス 様にて、コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけてオフィスヨガを実施致しました。

腰痛軽減や腰痛予防の為、腹筋を鍛え体幹をつける、体側を伸ばしてお腹・腰まわりの筋肉を伸ばす内容で、オフィスヨガをお伝えしました。