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  • 2023年11月2日株式会社レイシャス 様

    株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。

    股関節をしっかりとほぐす事で、老廃物を流し、全身を大きく動かして基礎代謝アップと、運動不足解消を目的として、ハードなポーズも取り入れたオフィスヨガレッスンをお伝えしました。