株式会社レイシャス 様にて、コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけてオフィスヨガを実施致しました。

背筋矯正と首の凝り解消のポーズを取り入れ、首から背中から腰までの筋肉をストレッチさせるオフィスヨガをお伝えしました。