株式会社アレグレホーム 様にて、コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけてオフィスヨガを実施致しました。

運動不足からくる睡眠不足や自律神経の乱れ・お正月休みの飲酒による身体のむくみや腸の不調 問題を抱えている肩へのオフィスヨガをお伝えしました。