日新火災海上保険株式会社 様にて、ハイブリット（リアル＆オンライン）で、オフィスヨガを実施致しました。

初めての方ばかりなので、難しくなく取り組みやすいゆったりとしたアーサナ（ポーズ）で、全身の新陳代謝をあげ、血流の改善へ、また、肩凝り・腰痛緩和にも効果的なアーサナ（ポーズ）を取り入れて、効果を感じやすいレッスン内容で、オフィスヨガをお伝えしました。

リアル参加の方々は、コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけてオフィスヨガを実施致しました。

在宅・リモートワークも推奨している企業様なので、皆様それぞれの場所からオンラインを繋いで、また、別支店の方々もオンラインで繋ぎ、開催しました。