アクシネット ジャパン インク 様にて、リアルとオンラインにて、オフィスヨガを実施致しました。

リモート・在宅ワークの方など、リアルに参加出来ない方々も、気軽に参加しやすいように、オンラインで繋いで社内配信をしました。

ウエストからしっかりと体側を伸ばす事で、腰周りの筋肉をほぐし、腰痛緩和や予防へと繋げる、また、全身運動になる為、全身の血流が良くなり、基礎代謝向上へ繋がる内容をお伝えしました。