株式会社レイシャス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。
体側を大きく開いて伸ばす事で、インナーマッスルを強化し、血流改善・代謝アップ、浮腫解消、腹部引き締め効果を目的としたレッスン構成でオフィスヨガをお伝えしました。