株式会社ジップス 様にて、オフィスヨガを実施致しました。

パソコン作業をされる方が多い企業様なので、小さな文字をずっと見ていたり、ブルーライトなどから、目の疲れ、肩こりや首こり、背中の凝り・背中の丸まりを起こしやすくなってしまいます。

肩・首の固まりをほぐして、肩甲骨を開く事で背筋を矯正し、鎖骨の血流を良くして老廃物を流し、眼精疲労を解消へと導くオフィスヨガをお伝えしました。