株式会社オオスミ 様にて、全社会議のブレイクアウトタイムに、身体をほぐすオフィスヨガを実施致しました。

コロナウイルス感染拡大防止の為、換気・消毒を徹底し、間隔をあけて、オフィスヨガを実施致しました。

1日会議の為、座り疲れからくる腰回りの負担を軽減させ、後半の集中力を上げるための神経バランスを整え、全身の凝りをほぐす事により、疲労感軽減に繋げるオフィスヨガをお伝えしました。

初めての方ばかりなので、難しくなく取り組みやすい内容で、全身の新陳代謝をあげ、血流の改善へ繋がる、オフィスヨガをお伝えしました。