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  • 2024年5月25日クランベイスエステート株式会社 様

    クランベイスエステート株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。

    座り仕事による腰の負担を軽減する為、後屈のポーズを取り入れて腰の凝りをほぐしながら、背中を伸ばして背筋矯正に効果が期待できるレッスンをお伝えしました。