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  • 2025年1月21日アブリス株式会社 様

    アブリス株式会社 様にて、オフィスヨガを実施致しました。

    冬は寒さで肩に力が入り、凝りを感じやすくなります。肩・首周りを楽にして、リラックス効果の高い動きを多く取り入れたレッスン内容をお伝えしました。